みなさんこんにちは。すっかり秋の気候となりましたね。と言おうと思っていたのですが、時折まだ暑さを感じます。毎日25℃くらいで固定しないかなと日々思うこの頃です。
妊娠9週（母子手帳発行）
徐々に吐き気は減っていき、便秘も解消されつつあり、めまいも一切なくなり。え？大丈夫？お腹の中にいる？と心配と不安が止まらない。
ちょっとでも歩いたり、食べたりした後のお腹の張りは継続、歯磨きをしようとすると吐くというのも継続。ちなみにフロスやった後の軽いうがいでも吐きそうだった。食事量も変わらず1人前は食べられないが、徐々に食べられる量は増えていく。
やっふぅうう！！！つわかる！！！みたいな気持ちには到底ならず、毎日安否確認したいくらいの不安が襲ってくる。あまりに心配する私の状態を見かねて、夫がエンジェルサウンズを買ってくれた。これが安心材料となる。
そして９w６dのエコー写真はこちら。
人のかたちになってるうううう！！！きゃわ！！！！！！
と心の中で興奮したのはいうまでもない。私がいうのもなんですが、可愛くないですか？？？エコーで初めて見た時可愛すぎて悶えた。現在のベストエコー写真。そして出産予定日が確定しました。
私が通っている産婦人科では、婦人科検診時点では心音は聴けませんでした。心臓が動いているということのみ確認できます。婦人科によっては対応が違うみたいなので、まあこういうところもあるんだなあと参考にしていただけたらと思います。
ちなみにエコーの様子を動画で撮るのは禁止されていました。Twitterとかで検索すると、無料でエコーの動画をとれる産婦人科に通っている人を見かけて、羨ましい！！！となりました。しょうがないけども…
そして、先生から母子手帳の許可がおりたので、早速役所に行って母子手帳をもらいました。妊婦健診の補助券やらいろいろともらいました。ハートマークの反射材がついたマタニティーマークのキーホルダーももらいました。
おしゃれなマタニティーマークのキーホルダーは世に溢れていると思うのですが、暗くなってきた際に、反射材あったほうがいち早く存在に気づいてもらえるかなあと思ってつけています。（が、明るい道でつけていても、マナーを守らない車に轢かれそうになったので、何しても効かない時は効きませんが…）（歩行者って丸腰だから何かあった時本当に危ないですよね）
エンジェルサウンズ
某フリマサイトとかでも出品されているらしいが、正規品をちゃんと購入。（誰が使っているかわからないし、知り合いとかじゃなければちゃんとしたところで買ったほうがいいと思います）（そもそも転売しちゃいけないものなんだけどね）
どこらへんに当てると聞こえやすいか、これは母体の音、子どもの音などわかりやすくまとめてあるのが、Twitterに載っていたので、Twitter検索をおすすめします。
ちなみに私の場合は臍の下、Vゾーンの上…わかりにくいか。気分で図を載せますね。(いつになることやら）
たまに移動していることはあれど、そのちょっと右とかなのでコツを掴めば一発で聴けるようになった。でも9週とか週数が小さい時は聞こえづらい時が多かった、なので余計に不安になった。これぞ本末転倒。でも週数が進むにつれ聞こえやすくなるので大丈夫です。
あと9週とかは心拍音（ドクッドクッドクッ）よりも臍帯音（フォンフォンフォン）のほうが聞こえていた。心拍音が確認できなくても臍帯音が聞こえればOK。
1分くらい経っても聞こえない場合は一旦切り上げて、しばらく時間を置いてから試すと聞こえますので焦らないで大丈夫です。ちなみに私のお腹限定なのかわかりませんが、ごはんを食べた直後だとほぼ100%聞こえませんでした。（30分後くらいにやったら聞こえた）
妊娠12週（妊婦健診始まり）〜15週
いよいよ！いよいよ！補助券が使える妊婦健診が始まりました！！！！
地域によっては婦人科検診そんなにかからない（高くても２千円くらいだった）という人がいましたが、私のところは（住んでいる地域がバレるのも嫌なのでちょっとぼかしますが）１万円いかないくらいで毎度高かったです。なぜ地域によって差を出すのかさっぱりわからん。同じ地域でも産婦人科によって違うかもしれませんが、多分似たような価格だと思います。
初回の妊婦健診では血液検査等があるので、1回目の補助券は2回目以降に比べて補助額が高くなっていますが、それでも手出し金は１万円を裕に超えました…ええ…たっか…なんで妊婦健診って無料にならないんだろう。少子化って叫ぶくらいならまず妊婦健診と出産費用を無料にしてほしい。
12w０dのエコー写真はこちら。めちゃくちゃ動いていて「ちょっと写真撮りづらいなあ」と言われた。いつも寝ていて動かないから、動き回っている姿見てすごくうれししかった。どのくらい動いていたかというと、画面から消えるくらい動いていた。（１枚目は全体像、２枚目は顔）
赤ちゃんの大きさは2日小さく記載されていましたが、「ほぼ週数相当なので心配いりません」とのことで安心はしたけど、ちょっと不安になりました。すくすくと大きくなってくれ…！（懇願）
この頃には便秘が解消されほぼ毎日快便。実家でバランスの良い食事を摂っていた時以来のバナナ便（優良便）がほぼ毎日出ることに感激を覚えるほど嬉しい。
食事量も徐々に増えるが1人前はまだ難しいため体重もそんなに増えず。魚が焼けるにおいが無理なのも継続で、焼き魚をレンチンするだけでも、匂いが無理でした。えづくこともだいぶ減ったが、トイレのにおいや歯磨き時にはえづいていた。
ほぼ毎日頭痛。これが一番苦しかった。12週から毎日。ならない日がないというくらい毎日頭痛。寝ても治らないため、カフェイン（緑茶かコーヒーを1杯）摂っていました。カフェインを摂取すると落ち着くことが多かったが、あまりカフェイン取れないよなあって思って、毎日1日1杯だけと決めて飲んでいました。しかしカフェインを摂ってもあまりにも鎮まらない場合は、玄米茶を追加で1杯だけ飲むことを許していました。（自分で自分に許しを乞うスタイル）
そして散歩が可能になる。これまではちょっと歩くだけでもしんどさがあって、それとにおいに酔っちゃうため「散歩！？とんでもない！！」というくらい拒否していた。でも水分をこまめにとることで30分〜１時間くらいは歩けるようになった。
15週くらいでお腹の膨らみが目立つようになってきました。とはいえ一人前は食べられていなかったので体重は1ヶ月で500g増えたくらいでした。
